Stavolta ampio spazio agli agrumi che se da un lato sono degli ottimi aiuti e coadiuvanti contro influenze e per rendere più forte il nostro sistema immunitario, dall'altro sono degli ottimi aiuti per combattere la cellulite, la pelle grassa e la ritenzione idrica, siamo in primavera e quindi ecco alcuni ... Continue Reading

Come tonificare le nostre gambe? Come combattere la cellulite, quella grande nemica delle nostre cosce? Benchè si provi a contrastarla in più modi, lei è sempre lì pronta a farci dannare. Per quanto non sia ancora stato capito cosa sia a provocare la cellulite, alcuni studi hanno constatato che le cause ... Continue Reading

Torniamo a parlare di cellulite, nella prima parte abbiamo fatto un'alenco delle regole base per prevenire e curare questo fastidioso inestetismo che è la cellulite oggi entreremo nello specifico delle 9 regole . ALIMENTI CONSIGLIATI PER COMBATTERE LA CELLULITE : Frutta e verdura ricca di acido ascorbico o vitamina C e cioè una  ... Continue Reading

La cellulite è un'infiammazione del tessuto adiposo legata a insane abitudini alimentari, quindi è proprio con il cibo che possiamo prevenirla e addirittura combatterla. Le regole base : 1) Ridurre o eliminare cibi elaborati e industriali 2) Limitare Carboidrati (pasta, pane e riso) 3) Limitare Carne e grassi 4) Eliminare salumi insaccati e formaggi stagionati; 5) ... Continue Reading