La cellulite è un’infiammazione del tessuto adiposo legata a insane abitudini alimentari, quindi è proprio con il cibo che possiamo prevenirla e addirittura combatterla.
Le regole base :
1) Ridurre o eliminare cibi elaborati e industriali
2) Limitare Carboidrati (pasta, pane e riso)
3) Limitare Carne e grassi
4) Eliminare salumi insaccati e formaggi stagionati;
5) Eliminare sale
6) Assumere in quantità illimitata acqua anche sotto forma di verdura e frutta;
7) Utilizzare erbe amiche, drenanti e decongestionanti;
Fare Tanta attività fisica
9) Trattamenti Estetici
Nella seconda parte andremo ad analizzare le regole punto per punto .
