La primavera finalmente è arrivata, cominciamo a scoprire la pelle, a togliere le calze e magari qualche gitarella sui prati richiede non solo una pelle a posto ma anche delle unghie curate, sia quelle delle mani che quelle dei piedi.
Secondo una famosa dermatologa un’unghia sana deve avere le seguenti caratteristiche :
- Rosata
- Deve avere una superficie uniforme e levigata
Bisogna tenere presente che le unghie sono composte da proteine, cheratina e zolfo, nel momento in cui avviene un’alterazione di uno di questi componenti la conseguenza è un’unghia malata, magari ingiallita, fragile o ispessita, queste carenze possono essere marginate con integratori specifici, ma impariamo a leggere i segnali che le stesse unghie ci inviano:
- Unghia Fragile, con lamine sfaldate e punte che si scheggiano, la causa di questo problema può essere di diversa natura: Lavaggi aggressivi, carenza di cistina o di ferro. Possiamo cercare di tamponare il problema con l’utilizzo di un integratore, tenendo le unghie corte, utilizzando prodotti specifici indurenti e smalti specifici;
- Unghie disidratate, secche e poco luminose in genere sono la conseguenza di una carenza di vitamina B12, è indispensabile idratare le unghie con un prodotto specifico oppure un ottimo rimedio della nonna è un massaggio delle unghie con olio extravergine di oliva, importante è assumere un integratore per soddisfare la carenza di vitamina B. In questa situazione EVITATE ASSOLUTAMENTE la ricostruzione delle unghie in quanto peggiorano la situazione.
- Unghie striate, in genere è un problema delle unghie dei piedi, la causa sono scarpe strette che creano problemi di circolazione. Queste striature sono la conseguenza di una carenza di vitamina B recuperabile anche in questo caso con un integratore specifico mentre una buona pedicure aiuterà la circolazione e la respirazione delle unghie .
- Unghie ispessite, più dense ed indurite del dovuto, in genere questo problema è legato all’avanzare dell’età, e in particolar modo alle unghie dei piedi, scarpe troppo strette o troppo comode, micro traumi della matrice che possono provocare infezioni. Unico rimedio è fare attenzione alle calzature .
- Unghie con rigenerazione lenta, potrebbe derivare da uno squilibrio ormonale, importante carenza di aminoacidi, sali minerali, vitamine oppure semplicemente un problema ereditario, per i primi due problemi possiamo farci aiutare da uno specialista e da un integratore specifico, nell’ultimo caso purtroppo dobbiamo abituarci all’idea.
- Unghie ingiallite, caratteristica di chi fuma e di chi non protegge le mani durante l’uso di detergenti aggressivi, nel primo caso l’unica soluzione è smettere di fumare, per la seconda causa, l’utilizzo di guanti durante l’uso di detergenti. Utile può essere l’utilizzo di un peeling schiarente per unghie generalmente a base di acido citrico.
